我吃些保健品可以吗？我现在在吃中药，可以。 睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息。
如何知道“中成药”、“保健品”是否含有降。 没有，用药最好在医生的指导下，不要自己乱用，而且不可以随便停药。控制血糖最好的办法就是控制饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量。
中药和保健品中药和保健 这是可以同时服用的，月经不规律最好做性激素六项检查，性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即。
