看书看不下去，怎样才能把心静下来呢 学生吗，上学时候有一招，集中不了思想的时候先读一会书，刚开始脑袋里面乱七八糟的走着差，读着读着就静下来了
怎么让心静下来？ 看书的时侯给自己一个相对安静的环境，然后制定一个目标，在特定的时间里去读完并领会多少，然后克制自己去完成。这样你就会用心的去在特定的时间里做完要做的事，没有时间去。
怎样才能让心静下来看书呢？ 人，在面对现实时2113，心里难免有很多5261浮躁，心也就很难平静。4102一个人的心态往往会决定一个人的心里是1653否平静，但是人必竞是俗人，也不可能做到心如止水.心情不平静的时候，可以做做以下这些：第一，当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，或是一些娱乐杂志，或是一些有哲理的书籍，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）第二，就是适当做一些运动，比如打球，游泳，这样心也会静下来.第三，听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。第四，如果会美术，可以去画画或则雕刻。第五，去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心第六，如果有兴趣，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）
