晚上和白天都睡不着觉 问题分析：你好，睡眠不佳和许多的因素有关，睡不着也不要紧张，有胃病可用奥美拉唑。血脂有点高应该低脂饮食意见建议：睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，卧室要安静，要足够。
喝绿茶是不是会睡不着？ 如果不是经常喝，就不要像每天都喝那样，一般不会有事情的~。要是喝多了的话，是有一定的坏处的。我记得我看过预防医学的书，里面有记载着：绿茶喝多的坏处。1，因为绿茶里面所含。
连续几天白天晚上都睡不着怎么办 病情分析：您好，您这情况考虑是神经衰弱导致的，这可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。
