有时候蹲时间久了突然站起来头晕，就感觉快。 你好，根据你的叙述考虑，根据目前情况，可能是短暂性脑供血不足，造成了在和你本身身体素质有一定的关系，建议平时多吃营养丰富易消化的食物，提高免疫机能来提高整体素质。
坐久和蹲久了突然站起来就会头晕 要晕8秒左右 这是什么原因呢 这是暂时性脑供血不足。当你蹲下去时，下肢就会呈屈曲状态，这时下肢的血管被压住从而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。还有，当蹲久了突然站起，下肢血管恢复畅通，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应来，大部分人就会出现头晕、心跳的现象自，等身体适应过来后，这种现象又很快会消失。很多人认为是贫血，但这种现象不一定都是贫血，可能是一种生理现象。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，久蹲后起立时应该慢慢站起来以减轻由此造成的不适；平时宜多参加体育锻炼身体以增强心血管的功能。多锻炼一切毛病都zhidao会少光顾你的。平常有时可能是大脑疲劳，我们的大脑不能总是劳累呀，要常常休息，钱淑梅，要记得休息哦！患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促，食欲不佳或消化不良等症状。你可以比照一下看有没有这些症状吧。
为什么蹲久了站起来会头晕 蹲久了站起来头晕是什么原因 不少人有这种经历，上厕所蹲久了突然起来，或者半夜起床太急会头晕，眼前模糊或者一片黑，有时候过个几秒钟就恢复了，有时候却要1-2分钟才能恢复正常。。
