麻辣香锅到底选什么蔬菜才健康? 莴笋 莴笋营养价值丰富,而且可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,还能通便利尿,帮助人体排毒。莲藕 莲藕可以清热生津、润肺止咳、清热除。麻辣香锅的底料是怎么做的 我要详细的做法 那位高手能告诉我 火锅料:大料、香叶、花椒、干辣椒、姜片、葱段和蒜头粒 羊肉(切薄片)1斤 虱目鱼 1条 大蒜 6粒 姜片 6片 。有没有跟我一样的就爱吃麻辣香锅,怎么吃都不腻? 您好!很高兴回答您的问题!我也和你一样爱吃麻辣香锅,家人也喜欢吃。定期就会给家人做麻辣香锅。麻辣香锅吃起来比较香,吃起来也不那么腻,只是有点辣,但辣得舒服。买现成的麻辣香锅底料,放进自己喜欢的食材,如家里有的青菜(菠菜,油菜,土豆片,木耳等),肉类(牛肉,鸡肉等),丸类(虾丸,鱼丸等),海鲜食品(大虾,蟹足棒等),粉丝,金针菇蘑菇等食材,先把需要焯水的食材放入开水中焯熟捞出,控干水分。油炸锅,放入蒜片,葱,放入麻辣香锅底料,翻炒出香味,把需要炒的食材放入锅内翻炒最后放入熟芝麻,做出好吃的麻辣香锅,做完家人都很喜欢吃。在家做的食材自己洗得比较干净,吃起来也比较放心。希望我的回答对您有所帮助,感谢阅读!我是丽丽,一直在美食的路上研究,思考,用心、用爱烹调!
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