“黑豆枸杞粥”能否帮你轻松赶走眼疲劳？ 谁问你可否粥

我知道 可吃米粥，人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该随意吃.注意，香蕉，梨等应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学。

煮粥一般说要放冰糖，可否用绵白糖代替？ 冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。区别不再口味，在作用.冰糖是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩后，冷却结晶制成。。

不知道要注意什么 ？ 虾，可以。貌似螃蟹不行。我每次遇到这种特别想吃又对宝宝不好的，就嚼嚼吐了，过过嘴瘾(偷笑)

#谁问你可否粥