中国武术的训练， 物质匮乏不代表没法训练，外国有外国的训练方式，中国有中国的训练方式，外国人的器械训练是各管各的，一个肌肉或者肌肉群一个练法，中国的重视一个整体劲力的练法，况且外国人的器械训练完全可以用其他徒手训练方式替代，而且效果更好，对于武术体系更有针对性。现在流行的就是国外搏击，散打也是山寨外国的，那么用外国人的训练方式针对性就强些，所以基本采用那种训练方式，但是不代表老一辈的练法就被淘汰了，只是用在体育竞技上，相当于高射炮大蚊子，太过浪费，消耗精力。这是功力。在实战训练上，也不是一定要有护具进行全接触式对抗。日本空手道传统流派以前有种寸止的非接触竞技方式，也就是点到为止。这种形式的比赛后来被极真流的全接触式竞技打压的一塌糊涂，到今天几乎是无人问津，但是看这种寸止比赛的都是懂道行的，能看懂，因为一个外行根本不知道他们在干什么。很多技术都是根本没法进行全接触训练的，要是中国武术跟西方一样搞全接触训练，那根本没人练，练的就是找死。寸止的竞技思路我师爷也尝试过，但是在现在这个时代背景下是脱离群众的，它的观众会被局限在一个很小的行家范围里，并不利于推广。UFC是所有比赛中水平最烂的，但是它很受欢迎，只因为它。
练武术的人一般都是从几岁开始练的？这个从几岁开始的都有，有四岁多都开始练习的，也有从几十才接触练习的，不管多大练习都是可以的，小时候练习主要是为了强身健体：-练。
武术柔道训练 建议到长沙体院去询问一下，和教练说一下你的目的，教一些钱，应该就可以参加训练了，效果应该比外面的培训班要好，可能可以和运动员一起训练的，加油.
