亲爱的陌生人，有什么能让躁郁症患者在挣扎中安静下来的话吗？ 谢谢邀请，本人不是很专业，说的不对就不用在意。根据我对躁郁症的了解，一般表现是时而暴躁时而抑郁。暴躁的原因是没有人能理解他，无法表达自己的主见，或者表达了没有人在乎，抑郁的原因是感觉自己不够好，沉浸在自卑或者悲伤里，对一切都缺乏兴趣。这种情况下，他根本听不进别人说的话。首先你要带他去做一些开心快乐的事，比如一起去健身房，总之让他的身体累，然后让他整个人放松。然后和他聊聊他的心情，为什么不开心，聊他的感受，过程要循序渐进，在他放松的情况下聊。慢慢的他就会安静下来了。要彻底治愈的话，平时多锻炼吧，多和他聊天，理解并尊重他的想法，让他有自己的爱好，慢慢的就会走出来了。如果情况特别严重的话，建议找专业的心理专家治疗一下。纯属愚见，不喜勿喷。加油
躁郁症患者或者双相情感障碍患者性欲高涨如何克制，虽然坚持锻炼还是无法正常工作和生活。？ 您好，我算是不邀自来的吧。从一个关注我的小伙伴那里无意看到他收藏了这个问题的某，算是路过，可…
躁郁症患者怎么平静下来 给自己找些事做，忙的焦头烂额的，把精力200%的透支掉，还有心态是关键问题，抑郁症大多数都是因为心态问题引起的。注意调整心态。做自己喜欢的事，并且要争分夺秒的做，累了就可以平静了。
