运动后月经准时来但是量非常少 病情分析：有一定关系的，经期不能同房，不能吃生冷，辛辣饮食，不要受凉，不要做剧烈活动。以免影响出血量。指导意见：平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。
剧烈运动后姨妈减少是什么原因？可以恢复吗？ 你好月经期间剧烈运动后月经量减少这考虑是经期运动导致的。你这考虑是剧烈运动导致月经量减少的情况，注意要加强营养，避免在剧烈运动，多休息，考虑服用妇科调经丸调理。
经期，运动后姨妈量会减少吗？例如跑步后， 您好，很高兴为您解答问题。月经期运动量增多，会使月经量增多，不会使月经量减少。月经期跑步之后，会增加全身的血液循环，如果是来月经期间，那就会导致月经量增多与经期。
