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煮豌豆角的营差 豌豆角炒肉

2021-04-26知识7

煮豌豆的做法,现在是豌豆大量上市的季节,豌豆的吃法多种多样,可以去皮炒,也可以做汤等等,煮豌豆也很好吃,原汁原味,豌豆中含有膳食纤维,可以增强胃肠蠕动,有清肠的。

豌豆苗是非常的鲜嫩可口的,拿去清炒或者做成凉拌菜都是很好吃的,豌豆苗不仅好吃,还非常容易种植,在自己家阳台上就可以种了,而且豌豆苗的营养价值还非常高,很适合平时。

水煮豌豆角怎么做好吃 豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经。

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