饿了是不是会睡不着有饿的睡不着的吗？

2021-04-26知识10

为什么饿了会睡不着觉？胃里空荡荡的，换做是你，你也会难受的。胃是空的很难受，有点空虚。

晚上饿的睡不着怎么办晚上饿睡不着觉常见于年轻人，年轻人新陈代谢快，容易有饥饿感。如果晚上饿得十分厉害，可以进食少量食物。如果不是很严重，可以吃一些水果，如苹果或者香蕉，有助眠的作用。