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糯米饭都有哪些营养不得不知 糯米豌豆饭有什么营养价值

2021-04-26知识15

养生食补豌豆糯米饭的做法,豌豆中富含人体需求的各种营养素,其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力,增强人体对各种疾病的抵抗预防能力

肉香豌豆糯米饭 1.备肉,糯米,豌豆2.肉切丁3.装碗里用盐,辣椒粉腌制4.糯米先泡软,放进肉碗里5.放进豌豆,糖,6.拌匀7.放进电压锅8.调至肉档高压9.好香糯的糯米饭

豌豆糯米饭的做法,豌豆糯米饭怎么做请看步骤:1.糯米洗过沥干,咸肉、春笋和香菇都洗净切小丁,豌豆洗净2.起油锅把咸肉丁煸炒透,出香味3.倒入笋丁和香菇丁,放一点点料酒,。

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