怎样进行踝 踝关节外侧副靭带轻度损伤并有关节紊乱者，可采用手法治 疗。具体方法如下：(1)摇拔法：以右足为例。患者仰卧位，治疗人员坐于患者足 侧，左手托在足跟部，右手虎口卡在。
脚外侧副韧带拉伤，现在已经半个月了 病情分析：这种情况属于局部肌肉软组织的损伤，关节的活动度比较大，容易出现不适并且恢复比较慢。指导意见：应该积极的调整，适当地抬高患肢，防止不当的活动和刺激，调整好心态，避免受凉熬夜劳累，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。需要有耐心才行。
踝关节外侧副韧带损伤是怎么回事 踝关节外侧副韧带损伤较为常见，即崴脚。患者在行走时因地面不平整或踩到障碍物等，导致踝关节内翻或内旋，脚部出现内崴的状况，此时极易损伤外侧副韧带。。
