豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法 豆豉鲮鱼炒苦瓜的详细做法步骤：1、苦瓜洗净后对半切开，刮去瓤，切片，加盐拌匀腌十分钟，苦瓜水倒掉，用冷水把苦瓜冲洗干净待用。2、鲮鱼撕成块 3、热锅下一点点.
香哈菜谱为您提供豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法图文步骤讲解，内附豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法 豆豉鲮鱼炒苦瓜的详细做法步骤：1、苦瓜剖开，去掉中间的瓤。2、切成小条状。3、把苦瓜条焯水。4、豆豉鲮鱼罐头打开，注意安全，小心伤到手。5、取出鲮鱼撕.
