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晚上做梦以后早上起来说好吗 做梦是好还是坏啊!我几乎每天做梦,早上起来以后就觉得很累,有什么办法能让我不做梦吗?

2021-04-26知识2

晚上睡觉一直做梦,早上醒来很累,什么原因 病情分析:可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。指导意见:平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,注意保持室温度,湿度舒适。

每天晚上做梦,早晨起来特别累,老是想睡觉是什么原因

晚上不做梦,但早上起来后,感觉 你好,如果睡觉起来以后感觉到非常疲劳,要注意一下有没有睡觉打呼噜的情况?睡觉打呼噜,如果有睡眠呼吸暂停综合征,身体会非常疲劳,睡觉的过程中身体会缺氧。看看有没有。

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