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连续吃一个月麦片能瘦多少斤? 豌豆米炒肉末盖饭

2021-04-26知识9

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豌豆肉盖饭的做法,豌豆肉盖饭怎么做请看步骤:1.把100g前腿肉笃笃笃剁成肉糜。尽量选择三分肥七分瘦的猪肉部位,做出来口感会更加软嫩2.50g胡萝卜削皮切小块3。.

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