减肥可以吃豌豆吗 豌豆的营养价值很高，减肥期间是可以适量的吃一些豌豆的，要注意营养的均衡，注意食物的多样性。减肥期间尽量少吃主食，注意饮食营养的搭配，不要吃高油、高脂肪、高胆固醇。
减肥期间可以吃豌豆吗 豌豆的热量高吗 豌豆的营养价值非常丰富，很多人喜欢将其和玉米粒、火腿粒等一起炒着吃，味道非常不错，那么减肥期间可以吃豌豆吗？下面一起来看看吧。豌豆的热量是多少 豌豆的热量稍
减肥期间可以吃豌豆吗？ 减肥期间可以适量吃豌豆。豌豆富含蛋白质、钙、磷及膳食纤维，增加饱腹感强，热量低，能够提供人体所需营养，促进肠胃蠕动，排出体内代谢产物。减肥患者应清淡饮食，适当。
