在跑800米之前的注意事项和准备有哪些 请问跑800米前注意事项准备哪些我校要展运需要些资料些注意事项O(∩_∩)O谢谢 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑。
大热天跑800米之前做点什么准备工作好啊？、 先要做好心理准备哦，然后尽量穿比较宽松透气的衣服，鞋子尽量轻便一点，再则就是上场时，要做好充分的准备活动，避免意外伤害，跑的时候，要匀速，不要忽慢忽快的，这样很。
跑800米前应做些什么准备？？ 跑800米前应做些什么准备？跑800米前应做些什么准备？前10天怎么训练？谢谢 哈哈！我在学校就是跑800米的。平时训练的时候就是多跑，跑的速度不能太慢，否则没什么效果。。
