心很慌静不下来怎么办 心慌静不下来时，要自己摸脉搏，确定自己的脉搏数或者心率数是否在正常范围。正常成年人的心率正常值，在60-100次/分，如果超过了100次/分，说明出现了心动过速，建议去。
为什么心总是会慌，静不下来？ 不自信的表现，找回自信，克服困难。
为啥心会不停的慌，没办法静下来 心里有事情没解决吧？把心里的事情解决了，就好了，心里不寄存什么感觉非做不可的事情，或者将要面对什么不想去面对的事情，但是不得不去的时候就是这感觉。努力吧要做的事情做好，做完，然后放松下，就行了。不是什么大事儿。另外，年轻男女互相爱慕对方，见面时候心跳加速，见不到的时候如坐针毡心里总没法平静下来也是这样的。
