茶花粉不能同什么一起食用，食花粉要注意些什么细节？1、饭前服用 约餐前十分钟至三十分钟使用，吸收能力最强，效果最好。2、勿与开水共食 温度超过六十度，活性酶素、。
什么花的花粉最好？茶花的？ ：药性功效花粉有32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333365636663松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等种类，花粉花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，又能祛除各种色素斑点，有调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘的功效。花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉。
茶花花粉怎么提取 如果是少量的话可以用毛笔轻刷雄蕊（必须是中午雄蕊药帽干燥的时候），用干净的小碗盛接花粉，再装入胶囊内（药用的那种）用塑料待密封后（防止吸潮变质。
