吃什么维生素可以增强大脑记忆力和反应力快 益增强记忆力食物：饮葡萄汁益于延寿命适饮用葡萄酒同效由于酒精神经产麻痹作用葡萄汁更选择葡萄汁抗氧化物质含量高其任何水蔬菜。
听说吃巧克力 能增强记忆力？ 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂；考试的学子也可用来健脑。。
记忆差的要命，感觉自己智力好像倒退了几十点 生活作息没规律.导致内分泌紊乱.建议多做些有氧运动.而且保持正常的作息规律.很快就好了.
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