在军训正步踢腿时，教官说我们像个婆娘一样？为什么？ 正步是三大步伐里面最累的步伐。全身的肌肉都要保持紧张，腰一定要树起来，上身挺直，摆臂要用力，踢腿时，用脚腕带动腿部迈出。脚尖要绷直。
军训时：起步走转正步走的动作要领，有什么要注意的！最好能详细点。 一〉齐步行进与立定齐步是军人常用的步法，一般用于队列整齐行进，是队列训练的重点。一、动作要领口令：齐步—走，立—定。要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心。
军训中，练正步走踢腿练习时，我为何总站不稳，我该咋办？ 我有体会 将重心移至内脚掌 也就是说 内脚掌稍用力些 很管用的哦 因为我跳拉丁 必须站得稳 而且也军训过 试试看吧
