如何能够降低胰岛素抵抗？ 胰岛素抵抗是造成糖尿病的一个非常重要的因素，胰岛素抵抗会导致胰腺工作负荷增加，胰腺功能下降，如果能…
胰岛素抵抗可以每天走路四十分钟来代替慢跑么 对付胰岛素抵抗的方法很多，最简单易行的方法不外控制体重和增加运动量。谈到控制体重，最关键的还是要谈饮食控制即少吃和增加运动量即多运动。如果不是身体状况太差，慢跑。
如何能够降低胰岛素抵抗？ 西门镜湖的回答-知乎https：//www.zhihu.com/question/3987 0793/answer/592061641 男性腰围不得超过100，女性腰围不得超过80cm。尽管如此，镜湖依然觉得这个标准并不客观，。
