每天吃胡萝卜有什么好处和坏处？ 胡罗卜很有营养，对眼睛很好，因为有维A。还可以抗衰老、抗突变。但是有一个不好的就是，胡萝卜里面富含类胡萝卜素，每天吃，肤色容易发黄，而且非常明显，再用什么美白的。
胡萝卜吃多了好吗？每天吃一个胡萝卜对身体 您好，根据您的描述一般情况下，胡萝卜含富，丰富的维生素，所以经常性的吃胡萝卜有助于眼部，疲劳得到一定的缓解也可以适当的增加新陈代谢促进身体的消化与吸收，所以应该适当多吃
每天吃多少胡萝卜就算过量了 每天吃超过三根胡萝卜属于过量了，过量食用胡萝卜会造成皮肤偏黄。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
