左脚踝软组织挫伤要多久才能好？ 病情分析：软组织挫伤.这种损伤修复较慢，急于活动会形成反反复复的慢性损伤，经久不愈，可用护腕制动，痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐，逐步进行，不可操之过急，治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。指导意见：还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。
脚踝软组织损伤严重吗几天会好呀应该怎么办 病情分析：踝关节不慎损伤，如果是排除骨质，关节问题，考虑软组织挫伤为主。span>；指导意见：当然如果是软组织挫伤，可以短期休息，避免长时间站立，行走，自己可以。
我的脚崴了半年了，是软组织损伤，怎么办 这么长时间没完全恢复，你自己要找找原因了。首先你要少走路，更不可以跑跳等剧烈运动。你有必要上骨科做个检查看看，排除韧带损伤，。
