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猴头菇猪骨汤的做法 猴头菇和猪骨还有什么可以煲汤的

2021-04-25知识9

排骨猴头菇煲汤有什么功效 猴头菇中含有猴头菌多糖抄,有降bai低血糖的功效,还du含有不饱和脂肪酸成分,zhi能降低血胆固醇和甘油三dao酯含量,调节血脂,利于血液循环,而排骨中的蛋白质、胶原蛋白含量丰富,脂肪含量少,因此食用猴头菇炖排骨有很好的降血糖血脂的功效。健脾开胃 2 排骨味甘咸,性平,入脾、胃、肾经,可以滋养脾胃,而猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,而且猴头菇炖排骨汤中含有氨基酸和含氮物质,能够使汤味鲜美,非常开胃,因此食用猴头菇炖排骨有很好的健脾开胃,适合脾胃虚弱、食欲不振、食少体倦、消化不良、消瘦、营养不良的人群食用。补钙强身 3 猴头菇炖排骨中的排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养,还富含磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白、铁、锌等营养元素,可以补钙强身、强健筋骨,非常适合体虚瘦弱、缺钙、骨质疏松的人群食用。保护大脑 4 猴头菇所含“D-葡聚糖”和神经细胞促生因子(NGF),可促进脑神经细胞生长和再生,对预防和治疗老年痴呆症有良好效果。因此猴头菇炖排骨也适合记忆力下降、老年痴呆人群食用。

猴头菇猪骨汤 1.猪骨用水漂洗。2.锅里水开后倒入猪骨淖水,会有一些脏的血水浮沫。3.捞出用水冲洗浮沫。4.把猪骨生姜放入砂锅,一次性加入开水用高火炖。5.准备好的猴头菇。。

猴头菇煲猪骨汤的做法,秋季我们家常喝猴头菇筒骨汤,猴头菇肉质细嫩,味道鲜美,有素中荤之称,老少皆可食用。不仅可以预防胃病,还可以防止胃病复发,尤其适合胃病患者和。

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