人体每天需要的营养怎样搭配最科学健康？ 在家健身每天饮食计划 增肌全天饮食计划 7：30 早餐 1杯麦片，2片全麦面包，2个鸡蛋，1片维生素，稍后果汁1杯。10：00 苹果1个 12：00 午饭 200-250克蔬菜（少油），白色。
中文社会科学引文索引扩展版来源期刊 是的，很有名南京农业大学是一所直属教育部领导的，以农业和生
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