正步走和倒走哪个对身体好处多 你好~我是仪仗队退役的~正步是很伤身体的~我在服役期间几乎一训练就尿血~尿的是那种酱油色的血尿~而且长时间站立还有很大可能的精索静脉曲张~总之正步是伤身体的~古代中医说人有阴阳~正面为阳~背面为阴~人总是正着走~所以老中医认为人们阴阳不平衡~所以有的老年人会背着走就是这个原因~不过没有科学依据~希望我的回答能给你帮助~
正步走的动作要领是什么？ 正步走的动2113作要领：1、正步走的口令就5261是“4102正步走”，口令是分为预令1653和动令。正步两个版字是预令，走是权动令。当听到预令\"起步\"的时候，就要做出准备，身体要前倾。听到动令“走”向前迈步。2、听到正步走的的时候，左脚向前迈出约为75厘米。买的时候速度要快，可以说是踢出75厘米为更合适，同时脚尖下压。整个脚掌与地面平行。具体董总要领不一一细数了，等很多资料里都有。只是说一下训练正步的小窍门吧，正步训练其实最重要的是整齐划一，节奏感好。这样一般的军训就能达到要求了。训练整齐度的时候最好的办法就是分解练习，可以把每一步拆为两动或者4动都是可以的。3、正步走训练的时候切记要控制好步速。这也是训练正步时很多教官容易犯的错误。同时正步摆臂和踢腿也分开来练习，最后结合练习这样效果会更好。拓展资料正步来源：正步走18世纪起源于德国普鲁士，希特勒上台后推广到德国军队，还要求集中营的犹太人也走正步。二战后德国人把正步走作为纳粹德国的象征而予以法律禁止。
关于正步走作用的疑问，知道的请进 正步是为了体现军威的一种表现行式。人人都知道正步走，但是为什么要发明正步走这种方式呢？有什么实际作用和科学道理？仅仅是为了好看么？ps：不知道分类放在这里是不是。
