什么食物容易结石？ 你好，根据你提供的情况来看，含钙质多的食物，主要就是奶类的，建议平时少喝点牛奶，平时1可以用水开代替牛奶，希望我的建议能够帮到你，祝你每天开心哦！你好，建议平时。
吃什么食物比较容易得肾结石？ 肾结石是比较容易高发的疾病，因为生活中人们往往不会太在意哪些食物会导致这种疾病出现，所以在平时一定要注意自己的饮食习惯，首先要说的就是菠菜，这是最为常见导致肾。
什么食物容易得结石 首先，富2113含草酸盐的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力5261等，不要一次4102性大量食用。还应该1653多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量。其次，减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。再次，少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。最后，多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。防肾结石食疗方1、胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。2、向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。3、荸荠茎30g-60g，煎汤代茶饮。
