你觉得马拉松运动的意义是什么？马拉松运动的意义是什么？曾经的国内马拉松报名门可罗雀，2014年之后越来越热，现在一票难求，越来越多的健康跑者加入了马拉松大军。。
长期跑步如何保护膝盖？ 本人准备长期跑步，跑鞋和计时器也有了，衣服裤子都齐备，唯独担心长期跑步损害膝盖，希望高手指点保护方…
马拉松志愿者应该做些什么？ 马拉松志2113愿者的任务：主要维护赛道交通和治5261安秩序，确保比4102赛线路畅通和运动员安全1653，并当好啦啦队和其他保障任务。1.配合民警管理好警戒线，警戒标志，防止警戒标志被观众移动或挤倒。2.协助医务人员做好参赛运动员途中的救助工作。3.劝导和阻止行人，车辆横穿赛道。4.维护观看群众的秩序，当好啦啦队。5.积极主动协助公安机关处理突发事件。拓展资料：马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里，也有说法为42.193公里。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。希望对你有帮助，望采纳，谢谢~
