肌肉越大,力量就越大吗 肌肉块头和力量存在一定的关系,但不是绝对的正比关系。力量和体型是否有着关系?相信很多人都有这样的好奇,来自红色角落的是位块头极为强大的健美男,光看他魁武的身材,。
为什么有人说“不是重量越大越对肌肉越好”我看到 长肌肉的训练方法是大重量,少次数,多组数,.但是为什么有人说“不是重量越大越对肌肉越好”呢,其中有什么问题吗?。
肌肉越大,力量是否也大?(上篇),为什么有的人很精瘦,但力量非常大,而有的人看上去肌肉丰满而强壮,但实际力量却一般呢?力量和肌肉的大小是否有关系?。