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怎么踩单车过人 足球高手“踩单车过人”基本练习要领

2021-04-25知识2

怎么用踩单车过人 告诉你双腿绕跨假动作(俗称踩单车)不是光靠动作快就。你看看这个视频里罗纳尔多(R9)踩单车的动作你自己掂量掂量 看看什么样的风格适合你自己是C罗那样的还是罗纳尔多这样的 。

踩单车过人的技巧 (1)眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况(这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球,这样就把眼睛“解放”出来。(2)身体僵硬影响动作的协调自如,造成不恰当的触球,结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张,以致动作失误。(3)运球技术运用不合理,造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧,左脚脚背外侧等。(4)运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球、控球。(5)由于触球部位不恰当,运球时球不能按运球者的意图运行。(6)球离运球者过远,不能随心所欲的接触或控制球。

我刚学会踩单车,不知过人时怎么用,教一下或给网站. 节奏很重要,关键在真动作的前一个假动作要略微的夸张一点,是对手感觉你真的要趟球。趟球摆脱的那一下要突然。并且加速摆脱。身体重心不要太高。我是一名足球教练。希望能帮助到你~!

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