感觉自己心情低落很久，导致自己天天脑子不。 你好，一般心情低落是有原因的。建议你与你的家人或者是知心同学倾诉一下。让他们帮你想办法，从阴影中走出来。不然你的大脑思维老是在你的阴影中徘徊。所以就会出现大脑。
大家都说要多看书丰富自己，在和别人聊天的时候更有谈资，但是我读书读到大学毕业，并没有觉得看书有很大 学识犹如内裤，外人看不见，但绝对很重要。怀才就像怀孕，时间久了，才会看出来。早在很久以前，培根【Francis Bacon】先生就说过：Studies serve for delight，for ornament，and for ability.一代大家都强调读书的重要性，想必不是空穴来风的。其实，读书的人和不读书的人，在举止谈吐间，一眼就看出来了。真的。不再赘述。关于读什么书。要看楼主的目的。要想在聚会的时候有谈资，这是非常好的动力。谈资，无非就是引入一个话题，并针对该话题的评价。评价来自了解，深刻的评价来自深入的了解，正确的评价来自正确的了解。因此，要主动拓展关于热门话题和时事话题的知识。任何生活中可能成为谈资的东西，都值得去探索。哪怕艺术和服装等等，说不准哪天会用到。同时，学无止境，我们永远无法穷尽某一知识，只能不断充实自己。
很久没看书发现以及看不进去了，可以看些什么书慢慢重新培养看书的习惯？ 小时代。我也有和你一样的情况。但是因为小时代出电影了，然后很想看看原著是什么样的就看了。还有一句。只要你能坚持十五分钟什么都不想只看书的话，后面就能心静下来慢慢看了。这个真的很有效。加油~！
