最近老是胸闷气短，要深呼吸才能喘上气 您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以吃心可舒治疗效果很好的。考虑是肝郁气滞的情况为主。
经常要深呼吸才觉得喘的上气（很频繁），用力呼吸胸口会有点被挤压到的那种感觉，有时候会刺激到的疼的感觉，我呼吸好像都是用胸腔呼吸不是腹部。而且我满脸痘和粉刺，毛孔。
总是喘不上气来，想深呼吸才能喘上气来，但有时候深呼吸也只是感觉能喘上半口气来 可以口服核络口服液+安利或者其 他品牌的蛋白 质粉+维生素C，来提高机体和呼吸道的免疫力。
