月经期可以做什么运动 月经来潮期间要注意避免竞技性比较高的运动，比如长跑、马拉松、百米跑、打篮球、踢足球、高温瑜伽、普拉提等，比较舒缓的运动如阴瑜伽、散步、慢跑、骑单车等都适合月经。
来月经可以骑动感单车吗 来月经不可以骑动感单车，这是比较剧烈的运动，在来月经期间骑动感单车容易造成女性月经量增多甚至会造成痛经的症状，动感单车的摩擦容易造成阴部不适，所以女性在来月经。
来月经可以骑动感单车吗 1.月经期间要尽量避免剧烈的运动，动感单车算是比较剧烈的运动之一，所以要尽量不做。如果想要在月经期健身，可以在月经期间选择比较舒缓的运动方式，比如瑜伽。。
