豌豆和花生能同时吃吗 可以的 不能和 豌豆 同食的东西： 1、猪肉 豆类（豌豆属于豆类）与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成。
孕妇能吃花生酱拌面吗 花生酱的营养十来分丰富，那么它适合准源妈妈们在怀孕期间食2113用吗？花生5261酱的主要成4102分是花生、油脂和糖分1653。那我们首先要知道孕妇能吃花生吗？回答是肯定的，孕妇不仅可以吃花生，而且吃花生可以有效治疗孕妇再生障碍性贫血，还有促进胎儿骨骼发育功效，非常适合孕妇进食。孕妇可以吃花生，因为花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高。据研究，脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂，35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养。此外，花生酱是含有大量油脂和糖分的，安胎的孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多。孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。这么说来，孕妇是可以食用花生酱的，但是一定要适量。尽量吃自制的健康花生酱，保证原材料的安全，也不会摄入过多的盐分。
孕妇什么豆不能吃 孕妇在怀孕期间可以摄取较多的五谷豆类的，如伴有乳腺增生的就减少豆类和豆制品的摄入即可，有蚕豆病的不可食生蚕豆。没有任何不适的情况下红豆绿豆黄豆豌豆等等均可使用。过分的要求某些东西可能会使心情紧张不利于孕期的调养，少食多餐规律营养饮食最好。
