当人急躁的时候怎样让对方平静下来？ 自己先冷静下来，无所谓或者冷淡一点的态度。理性分析问题。给他一个正面回应。正面教材。他也会慢慢冷静下来的。这叫同化=
怎样才能让浮躁的心平静下来？ 心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333332623962歇歇，让心灵去旅行！没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验。
心情急躁不安，怎么才能让心情平静下来？ 试着转移注意力，看看开心的娱乐节目吧，东西丢了找不回来了也就算了，还能怎么样呢？急躁只会让自己更不开心
