如何练铁砂掌铁砂掌是气功吗

2021-04-25知识6

请问有谁是练习硬气功的或是铁砂掌的求教了解少林洪门十三太保硬气功更好了兄弟有会降龙十八掌请务必通知我

练硬气功，铁砂掌，等用来泡手的中药方子？练法不正确，会有很多老茧，老茧是因为药酒不好的原因，最重要的是老了手会痛，会发抖。想学这个功夫，建议还是找个好师傅，目前以“顾氏铁砂掌”和“五海铁砂掌”最有名，。