顿顿吃糠是什么意思？ 顿顿吃糠表示生活过得很拮据贫穷。糠，其本义指谷的外壳，全谷的一部分，属于种子的外层。含有糠的米为粗米，而去糠的米则为精米。糠是全谷的可使用（可食用）部分，其包括全谷的外果皮和中果皮。
吃方便面到底会胖还是瘦？关于方便面听过太多两面说法了 一方说，你都那么胖了还吃方面便这种垃圾油炸食品？迟早破200斤 另一方说，你都瘦成这个样子了，还吃方便面这种没。
为什么吃糖容易长胖 糖的主要功能是提供热能。吃2113甜食会胖是因为5261大部分甜食含糖量太高，4102而人体吸收不了的糖会转化为糖原，糖1653原会在身体贮存，就像是后备能源，吃糖过多可影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积。脂肪是能量的储存形式。我们常说的发胖，是指脂肪堆积过多。扩展资料：怎么吃糖类甜食才不会容易发胖1、甜食早晨、上午吃早晨或者上午吃的甜食，你会用一天的工作和运动来代谢分解它，如果上午的甜食吃多了，那么在中午和晚上最好多吃一些蔬菜，帮助消化的同时也分担了糖摄入量高的压力。2、高热量甜点饭后吃除了早晨和上午的时间，尽量避免空腹吃甜点，因为空肚子的时候，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就吃多。但是晚餐以后吃甜点是一定要杜绝的，过了晚餐之后，身体对热量的吸收有神奇的力量。如果吃了甜点或油炸零食当宵夜，又马上上床睡觉，那么糖就很容易转化成脂肪留在你的体内，危害比任何时候都要大。此外，疲劳的时候要避免吃甜食，因为甜食会消耗身体的维生素B，让身体更加疲劳，无形中也会增加赘肉。3、选好甜食搭档平日里，我们吃甜食可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。更主要的是，我们必须学会合理搭配。
