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哪里有练习气功的书籍呀?包括书的名? 古代气功类的书籍

2021-04-24知识18

请问练道家气功有哪些比较好的书籍?强身健体的,求推荐,谢谢! 看你要静功还是动功咯,静功我推荐胎息法、闭气功、龟息法、真气运行法,这些都是作为初级入门的简单功法,可以很好地调理身体以及控制新陈代谢。动功的话有八段锦、太极拳、韦陀功、易筋经等,这些都还不错。其实最主要的还是看你的喜好

哪里有练习气功的书籍呀?包括书的名? 练气功不是找个师傅保险一点,进步也会快很多,书上的东西不详细而且大都难理解,

谁有古气功书籍 张三丰,吕纯阳,汉钟离三仙的书都很好上找得到。《灵宝毕法》估计你看不懂《道藏》又太多~《庄子》,《老子》要自己悟你看着办吧还有就是各派的典籍,自己去求吧,有缘的话

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