求初级三路长拳图解，下周考试了。。。还不太会。。。 有视频教程，跟着打效果比较好，图解动作不连贯，武术讲究动作连贯一招一式，脚步和手型都要到位，弓是弓马是马，拳掌勾都要做好，图片这玩意看了就会，那我看书也会打咯
长拳套路图解 长拳属于北派武术。一般将查拳、华zhidao拳、炮拳、洪拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华版、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根权据其风格特点，综合整理创编而成。最简易入门的是五步拳。
简述长拳的健身功能 从健身祛病的立场来说，习题长拳要失去比拟好的健身成效，率先也是要维持一种祥和、安然的心态。同声，长拳的顺应性也相等宽泛，男女老少都可
