各种不同蔬菜的卡路里分别是多少 菠菜100g=22卡；白菜100g=15卡；香菜100g=27卡；青葱100g=28卡；辣椒100g=63卡；茼蒿100g=32卡；酸菜100g=20卡；大蒜100g=50卡；玉米100g=71卡；芋头100g=57卡；地瓜100g=111卡；芹菜100g=17卡；莴苣100g=11卡；洋葱100g=41卡；茄子100g=25卡；大豆100g=180卡；南瓜100g=74卡；莲藕100g=74卡；蚕豆100g=124卡；山药100g=72卡；生姜100g=17卡；川七100g=12卡；木耳100g=35卡；苋菜100g=18卡；苦瓜100g=18卡；海带100g=16卡；发菜100g=270卡；芹菜100g=11卡；秋葵100g=37卡；韭黄100g=17卡；韭菜100g=17卡；紫苏100g=20卡；芦笋100g=27卡；芜菁100g=24卡；牛蒡100g=98卡；甜椒100g=25卡；丝瓜100g=17卡；青椒100g=17卡；生菜100g=10卡；香菇100g=40卡；洋菇100g=27卡；竹笋100g=22卡；豌豆100g=167卡；鲍鱼菇100g=25卡；金针菇100g=41卡；小白菜100g=13卡；青江菜100g=16卡；豆芽菜100g=33卡；苜蓿芽100g=21卡；四季豆100g=26卡；空心菜100g=24卡；红萝卜100g=38卡；青豆仁100g=94卡；西洋芹100g=13卡；小黄瓜100g=11卡；高丽菜100g=23卡；马铃薯100g=70卡；白萝卜100g=17卡；包心菜100g=15卡；绿花椰菜100g=35卡。扩展资料：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所。
吃干炒豌豆会发胖吗，最近很多朋友咨询关于吃干炒豌豆会发胖吗的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
一碗稀豌豆肉肉饭多少热量 蔬菜类单位(100克)热量(卡)豌豆尖223红薯140马玲薯93青豆88玉米50胡萝卜42白菜40豆苗40生菜40南瓜40冬瓜40香菇28豆芽菜28洋葱28豆角28荷兰豆27菜心25芥蓝25油菜23菠菜22茼蒿21包心菜21芦笋21青椒20黄瓜18西红柿18芹菜12谷类单位(100克)热量(卡)花生酱594燕麦470玉米389蛋面330白面包300全麦面包260速食面220馒头220肉酱面133白米饭110燕麦熟食54全麦熟食45希望可以帮到你
