武当陈师行在道教里是什么辈分？ 最近在贴吧看视频，偶然又看到了陈师行的视频。想起多年前去武当山旅游，在紫霄宫门口看到一位道士在扫地…
现在武当山上的陈师行功夫馆的短期速成班学的武功需要练基本功吗？ 这是必须的2113，除非你已经有深厚人的基本功了。5261lz要知道，基本功就像树的根4102，只有牢固，1653稳健。才可以茁壮成长。当然，基本功的定义有许多种，每个人所教授的都不尽相同。很多都是为了锻炼体质，磨砺自己。比如长跑，拉韧带这些都是必备的，不论你有无基础，在练习之前都要去练习的。基本功是没有错的。但是长期停留在基本功就不对了，毕竟只是打根基，不是核心。
武当山陈师行是真轻功吗？ 会2113下面我给你介绍一下武当三丰派第十五代5261弟子陈师行的心得：“轻功是有的，4102我个人对轻功的1653理解是跳的高、跑的快、脚步轻，绝对没有能飞的轻功，只是比一般人要有优势。运用腿部的肌肉的暴发力跳起来是可以跳2米到2米五的，或借助某种物体，如树、墙等跑出5米高左右是有可能的。但是前题是，腿部一定要有力量，而且还要加上助跑的速度及其力学。有些网上宣称的轻功，有点现实依据，你可以参考，但不能全信。在此我谈谈我是怎样练习轻功的，练习轻功比较累和枯燥，一定要有其动力源泉，坚持下去，就会实现。我每次动力实足，来到墙边狠狠地跑下几十遍，记得有好几次没有掌握力点，结果把墙踢了个大洞，第二天连忙补好，下次换个地方练习，总之每跑一遍都要要求自己比上一遍高那么一点。三天练习一回，心中的轻功梦想就是这样实现的。一般时候五米左右高的墙我可以翻过。但绝非能飞，电影中常有这样一幕“蜻蜓点水”，大家可以发挥一下想象，一粒沙子放在湖面都会沉入水底，何况是人呢？（武当师行功夫馆：www.wdgf.cn）武当派的李玄通老道长说过膝盖不弯曲可以跳一尺，那么弯曲后就可以跳一丈。这也就是真正的轻功了。另外，葛强有“中国轻功第一人。
