何处有初级长拳三路的视频或拳谱 第三路拳谱1，虚步亮掌2，并步对拳一，弓步冲拳弹踢冲拳马步冲拳弓步冲拳弹提冲拳跃步前穿弓步击掌马步架掌二，虚步架拳提膝穿掌仆步穿掌虚步挑掌叉步摆掌弓步击掌踢腿马步盘舟三，歇步抡砸仆步亮掌弓步劈掌跳步冲拳马步冲拳弓步下冲叉步亮掌侧踹虚步挑拳四，弓步顶肘转身左拍脚右拍脚腾空飞脚歇步下冲仆步抡劈提膝挑掌劈掌弓步冲拳1，虚步亮掌2，并步对拳
六合拳动作方法 六合拳动作方法 心意六合拳，简称心意拳，又名十大形，守洞神技，属于内家拳，是一种效仿动物天然共收集能的象形取义的武艺。据原谱所述，宋朝名将岳飞承。
请问哪能下载到真正的太祖长拳拳谱 我身体不好，冬天必定感冒，然后肺炎，怎么弄都没办法，想练身体不是要钱就是下载不了````````` 第一势。懒扎衣诀：懒扎衣出门架子，变。
