杨氏太极拳口诀：1、预备势混沌未开太极前，摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注，平腕坠肘势自然。2、起势沉气举手腕须平，黏缠双臂肩宜松。按下松腹归原候，吐尽浊气清气生。。
求37式杨氏太极拳拳谱（图文相结合） 精简37式太极拳套路，是将传统85式套路上不重复的动作，基本按原顺序组合改编而成的。其创编的目的，一方面在于缩短时间，有利于在短时间里掌握太极拳的基本动作。演练一套。
哪位朋友知道杨氏太极拳49式的动作顺序是什么 杨式太极拳49式动bai作名称1.起势 2.揽雀du尾 3.单鞭 4.云手zhi 5.单鞭 6.高探马 7.右分脚dao 8.左分脚9.转身左蹬回脚 10.左搂膝拗步 11.手挥琵答琶 12.高探马穿掌 13.转身十字腿14.左打虎势 15.右打虎势 16.回身右蹬脚 17.双峰贯耳 18.左蹬脚 19.转身撇身捶20.进步指裆捶 21.如封似闭 22.十字手 23.抱虎归山 24.斜单鞭 25.肘底捶26.左金鸡独立 27.右金鸡独立 28.倒撵猴 29.斜飞势 30.提手上势 31.白鹤亮势32.左搂膝拗步 33.海底针 34.扇通背 35.转身白蛇吐信 36.进步栽捶 37.野马分鬃38.玉女穿梭 39.揽雀尾 40.单鞭 41.下势 42.上步七星 43.退步跨虎 44.转身摆莲45.弯弓射虎 46.进步搬拦捶 47.如封似闭 48.十字手 49.收势.
