谁知道逆生长的秘方？恭候。 什么运动使人逆生长

为什么有些人身上会出现逆生长，长相越来越年轻的情况？ 不知从何时起，\"\"逆生长\"\"\"\"冻龄\"\"这些词已风靡于网络，成为时尚的代名词，那么，为什么有些人能得到上天的眷顾，在其身上出现逆生长，长相越来越年轻的现象呢?有书君认为，原因可能源自于以下几点:一、心态是关键。相由心生，在现实生活中，仔细观察不难发现，天天愁眉苦脸的人往往看起来神色暗淡，给人老态龙钟的感觉，而心态好的人往往看起来容光焕发、面容娇好，比同龄人更显年轻更显活力。要想实现“逆生长”，长相越来年轻的状态，良好的心态是关键。二、腹有诗书气自华。说到\"\"逆生长\"\"就不得不提读书，自古才女多美人。三毛的一句话，很好的诠释了读书与容貌、气质之间的关系：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为很多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯…由此可见，多读书也是实现“逆生长”很好的催化剂。三、健身使人更年轻。运动可以使人变得年轻、变得快乐，似乎已成为人们的共识。如今社会，也进入了一个全民燃烧卡路里的时代，在运动健身的过中，除了管理自己的身体以外，还会带来诸多好处，比如“逆生长”。中秋假日，有书君见到了自己许久未见的亲戚，跟上次比起来，有书君的这位亲戚为什么有的人会逆生长？ 如果生活的环境比较好一些，精神和生活上没有压力，这样的情况就会出现逆生长的现象，但是如果生活中压力比较大，这样的情况就会导致加速衰老，并且在日常生活中，如果能够健身真的会导致逆生长吗？有何依据？ 健身并不会导致逆生长，但是通过健身会改变人的相（外观）身体表现出来的相是靠什么改变的。有一句话说的非常好：身体从不会撒谎。是的身体从来不会撒谎，我是什么样的生活状态、什么样的思想状态，身体就会表现出什么样的“相”。例如：很多人想要通过健身而减肥，但是还是坚持保持着原来的生活状态和饮食习惯。结果往往是不理想的。这个例子我们便可以知道只是进行单一的健身并不会让身体产生改变。但还有一些人因为接触健身，了解健身，健身的理念慢慢融入到他们的生活当中去，经过了一定的时间，最后他们的相出现了变化。在这个过程中健身只是一个媒介，如同喝水的杯子、送我们过河的船。真正改变的是我们的状态。我们表现出来的状态与“气”的关系。很多时候我们看到长期练习瑜伽的爱好者，练习健身的爱好者，或者练武术的爱好者，会隐隐觉得他们和普通人不一样，这种表现出来的可以察觉的状态就叫“气”。气这个状态在内家拳里在道教里有很详尽的描述，简单的说，可以解释为气场或者气势。比如在小孩子身上就可以感觉到朝气蓬勃。比如军人的英气。所以我们通过运动或者修行，都可以改变身体的状态“气”，就会改变人的外观“相”。出现类似逆生长的状态。瑜伽有一个理念女生如何实现逆生长或是减缓衰老？有人过了三十岁感觉自己比二十几岁更漂亮的吗？ 题主今年28岁，不管是心理还是生理状态，变化都很大，自信心越来越少，找不到 水嫩娇羞的感觉了，求问各…一周身体锻炼3次，让你的皮肤逆生长,最近，从医学报纸上得知，运动可以让人年轻。如果，每周运动三次，则会让皮肤保持一种充满活动的状态，使皮肤老化减慢，真的是这样的嘛什么样的运动能够让人产生逆生长的效果？搭配怎样的饮食会更好？ 逆生长最明显的不老男神。简单的说，什么样的运动都会让你逆生长，因为你运动就会加快你的新陈代谢，肌肉的生长，不至于你肌肉松弛，皮肤没弹性。你首先脑袋里要有一个概念，运动的护肤始终是大于任何一个护肤品的，为什么全国提倡全民健身，而没有主要推出哪一款化妆品，这就是原因所在。运动使人健康，健康就是你逆生长最主要的前提，如果一个人身体有疾病的时候在面色就会不好，面色昏暗，皮肤无光泽，肌肉皮肤松弛，各种斑块等，这都是不健康所致，所以逆生长的大前提一定是身体健康。记住几点就可以了，经常运动，这里的运动指的是你适合的，量力而行，我说引体向上50个逆生长上天，但是你可能一个都做不了，所以至于什么运动这都是无稽之谈，只要能让你出汗，感觉肌肉能维持或者增进就可以了。再就是要有一个好的心情，心情不好，一天闹心这闹心那的，一个不美丽的心情，心身是不会健康的。面对事物要有一个积极的态度，面对失败要有一个开明的处理方法，乐观面对，人活是一种方式，但活着可以有很多种方式。然后就是在此基础上依照自己的条件补充一些营养品，养生嘛！最后才是化妆品护肤品，选择一款天然的无伤害的进行护肤。以上就是为了你提供的建议，保持心情舒畅你长期跑步可以逆生长吗 一、身体更加轻盈长期坚持跑步，身体的赘肉会开始减少，脂肪转化为肌肉，肌肉更加紧致，身体曲线也会变得优美。一开始，你可能跑几百米就气喘吁吁。现在，你可以一口气跑下10km，更能体会跑步的乐趣。二、皮肤更加弹润，气色红润。坚持跑步的人，在运动中流汗，一定程度上帮助身体排出多余的水分和积累的毒素。长期坚持跑步的人，和同龄的人相比，会更年轻和富有气色，实现真正的“逆生长”。三、缓解压力，保持愉悦的心情。心理学家的研究已经表明，心情低落的原因是脑神经元中缺乏荷尔蒙。而跑步时，荷尔蒙会增加，跑步后，荷尔蒙分泌量还能增高，所以，跑步能消除人的低落心理。四、大脑更加活跃。人在坚持跑步的过程，会增加大脑的血液流动，促进脑部发育，让人越跑越聪明。德国明斯特大学的神经系统科学家的试验结果表明，有跑步习惯的人们体内有较高水平的脑源性神经营养因子，该因子可促进（特别是海马体中的）神经细胞的生长，并延长神经细胞的寿命。这部分人群体内的去甲肾上腺素水平也较高，这意味着，他们有更好的觉醒和应激反射能力。五、不容易生病，感冒远离你。免疫力是人体和外界病毒作斗争的保护罩，跑步是加强免疫力的途径之一，通过跑步，可以为什么有些人身上会出现逆生长，长相越来越年轻的情况？ 1、善良，心态好。善良的人眉目慈祥，眼神温和，语言和煦，行为有度。时间久了就心态平和。细看五官，会越来越端正。2、生活习惯好。不熬夜，不吃刺激食物等等3、运动。保持身材，健康的人怎会不年轻！什么样的运动能够让人产生逆生长的效果？搭配怎样的饮食会更好？ 谢谢邀请我，回答这个题目！我分三点说，①说，坚持不懈的长期运动，增强了自身体质，提高了免疫力，体能指标健身了，不断运动能消耗了多余热量，减脂减肥，甩掉赘肉，瘦身塑形，随着时间的变化，保持着身重标准，惜日好友见面，一定会称赞惊讶，哦！年轻逆生长喽！②说，运动出逆生长效果，A→运动项目，跑步，快走，游泳(根捃个人兴趣)等…，这些运动必须要求(每周5次以上，时间在1小时)，这样能够消耗自身多余热量，达到锻炼瘦身目地。B→运动轻松受益，运动必坚持，不能今想运动就动，明天怠慢不动，锻炼大汗淋漓，推动了新陈代谢，排出毒素，身体越来越轻松了。C→运动要有兴趣，运动是比较枯燥的，要坚持下来，可以多对几个项目兴趣发展，这样就能鼓励自己锻炼啦！③说，搭配饮食，每日要多吃新鲜果蔬(如苹果，桔子，大枣，绿色叶子菜)，主食总量控制(如吃燕麦，玉米，红薯，杂粮等)，蛋白质(以大豆蛋白为主)，瘦肉，牛奶等…，喝白开水(或茶叶水)，少食甜品，总之饮食品种多样化，但必须控制饮食总量哦！养成自律好习惯，在不断运动中，时间是最好见证，就会越来越逆生长啊！以上三点是我小小的建议啦！谁知道逆生长的秘方？恭候。有的人是越长越年轻，为什么呢。是不是有什么秘方良药呀。谢谢各位指教。注意饮食、运动，当然还有好心情！然后，多多关注保养类节目吧，祝您?

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