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吃什么食物最容易发胖？ 吃什么食物最容易发胖，高热量食物是很容易让你发胖的，当然，还有些食物虽然不是高能量食品，但却是让你发胖的隐形杀手，比如糖、蜂蜜、饮料、酒等等，它们虽然没有达到高。
吃什么食物容易胖 含糖食品还有高油、高脂的肉类，容易长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而是减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。要想避免发胖，最重要的是。
