参加运动会怎样才能跑得快？跑得快的运动

2021-04-24知识8

参加运动会怎样才能跑得快？ 200m基本上和100m差不多，体力好的直接冲下来，400m的一定要有体力冲最后的100m。提前训练一定要把步伐迈大，把韧带训练好，拉开。还有什么不清楚可以继续问。

跑步如何跑得快，小编总结了多年运动的经验，希望多少能帮助到小伙伴一点。