豌豆苗的营养价值与吃法 豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血。
豌豆苗的营养价值与吃法 豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。。
豌豆苗的吃法和起营养价值？据说纤维丰富，而且还很干净，因为是绕着东西生长的 吃法嘛很简单，青菜本来就是吃了感觉很清爽的，一般是煮汤喝，抄也不错，别放太多盐
