手伤筋了有什么症状 手伤筋了有以下几种常见症状：第一、手部损伤处疼痛，疼痛通常比较剧烈，病人不敢活动手指，对局部进行冷敷以及手制动后可以使疼痛症状得到控制。第二、活动受限，主要为。
肘关节屈肘负重发力时，有根筋滑动摩擦疼痛 你好，根据你的描述考虑网球肘和鼠标腕的可能性较大，建议积极到正规医院关节外科进行诊疗。通过积极拍片治疗能够有比较好的诊疗，同时要注意生活中减少一些过度劳累性的运动，一般来说预后良好。平时可以应用外用药物进行治疗，预后良好无需过度担心的，希望对你有所帮助。
怎样改善脖子前伸？ 我的脖子就是像下图那样，对着镜子尽量把它往后靠但根本没法伸直求助
